Zdravá pětka

IMG_20170510_104700

Třídy 1.U a 1.G se zúčastnily dne 10.5. výukového programu nadace Albert o zdravé výživě, Zdravá pětka.
První část byla zaměřena na zdravý životní styl, především v oblasti zdravého stravování. Hlavním tématem bylo složení potravin, obsah sacharidů a bílkovin, zdravý příjem a výdej energie.
Druhá část už byla praktická. Rozdělili jsme se do skupin. Každá skupina obdržela odlišný recept. Naším úkolem bylo sehnat potřebné suroviny, nádobí a připravit pokrm. Na konci jsme si zhodnotili výsledky našeho snažení.
Dozvěděli jsme se hodně cenných rad k cestě ke zdravému životu.  Mnoho z nás se poučilo a rozhodlo se svůj život zlepšit aspoň zdravým stravováním. Kdo ví, ale jak dlouho nám tohle odhodlání vydrží.

 Kateřina Galušková, 1.U

Zdravá pětka 2017

Příspěvek byl publikován 17.5. 2017